OpHop Protein Pancake Mix

Τι είναι το OpHop Protein Pancake Mix;

Έτοιμο μείγμα που περιέχει:

• Συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος
• Αλβουμίνη αυγού
• Αλεύρι βρώμης
• Αλεύρι σίτου
• Γλυκαντικό (χωρίς ασπαρτάμη)

Επιτρέπει γρήγορη παρασκευή πρωτεϊνικών pancakes με απλή προσθήκη νερού ή γάλακτος.

Πόση πρωτεΐνη περιέχει;

Μία μερίδα 50 g προσφέρει περίπου:
• 25–26 g πρωτεΐνης
• 200–210 kcal
• Ισορροπημένη ποσότητα υδατανθράκων
• Ελεγχόμενα λιπαρά

Η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας καθώς και στη διατήρηση φυσιολογικών οστών.

Κύρια πλεονεκτήματα

✔ Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη – έως 52%
✔ Κατάλληλο για ενεργό τρόπο ζωής – ιδανικό για πρωινό, μετά την προπόνηση ή ως σνακ
✔ Πιο χορταστικό από τα κλασικά pancakes
✔ Χωρίς ασπαρτάμη – γλυκανμένο με σουκραλόζη
✔ Έτοιμο σε λίγα λεπτά

Για ποιον είναι κατάλληλο;

• Όσους θέλουν πιο υγιεινό πρωινό
• Αθλούμενους και fitness enthusiasts
• Άτομα σε θερμιδικό έλλειμμα
• Όσους αναζητούν εναλλακτική στα κλασικά pancakes
• Όποιον θέλει περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή του

Αναμείξτε 50 g (2 δοσομετρικές κουταλιές) με 100 ml νερό ή γάλα.

Ανακατέψτε μέχρι να γίνει ομοιογενές μείγμα.

Ψήστε σε προθερμασμένο τηγάνι μέχρι να πάρουν χρυσαφένιο χρώμα.


Συνδυάζονται ιδανικά με φρούτα, φυστικοβούτυρο ή πρωτεϊνική κρέμα.

1) Είναι κατάλληλα τα πρωτεϊνικά pancakes σε περίοδο απώλειας βάρους;
- Ναι. Η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη συμβάλλει στο αίσθημα κορεσμού και μπορεί να ενταχθεί σε ένα ισορροπημένο διατροφικό πλάνο.


2) Μπορούν να καταναλωθούν μετά την προπόνηση;
- Ναι. Παρέχουν ποιοτική πρωτεΐνη που υποστηρίζει τη μυϊκή αποκατάσταση.


3) Πόσα pancakes προκύπτουν από μία μερίδα;
- Εξαρτάται από το μέγεθος, αλλά συνήθως 2–3 μεσαία pancakes.


4. Περιέχουν ασπαρτάμη;

- Όχι. Το προϊόν δεν περιέχει ασπαρτάμη.

Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 80€. Χρόνος παράδοσης: 3–5 εργάσιμες ημέρες.